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太極拳クラス


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太極拳の写真1
中村真理子プロフィール
太極拳クラス開講

太極拳は、体内バランスを理想的な状態に保って、気血の流れや体内の循環を良くし、マッサージするような効果があります。 また、新陳代謝が活性化され、基礎代謝を高めるので、体力がアップし、健康増進、ダイエット、若返りも効果が期待できます。

年配の方や、運動が苦手な方でも大丈夫です。無料体験レッスンを行ないますので、是非、この機会に体験してみて下さい!

 
健康太極拳クラス日程
太極拳の写真3 健康太極拳(入門・初級・簡化24代太極拳)

簡単なストレッチを取り入れ、筋肉をほぐし、身体内部をゆっくりと感じるように、ゆったりとした動きをします。 健康・美容のためのクラスで、年配の方や、運動が苦手な方でも気軽に始められます。丁寧な、指導を致しますのでご安心下さい。

■通常レッスン日時
日にち 毎月 第1、2、3週土曜日(月3回)
時間 PM1:30〜2:45
場所 船橋高根台スタジオ
入会金 5,000円 ★特典★
月謝 5,250円

★特典★
無料体験をされた方には、下記の入会金の特典があります。
  • 体験日に入会:入会金無料
  • 体験日から1ヶ月以内:入会金半額

    ※月の途中入会も可能です。

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